|
|
|
vvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvv
vvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvv |
|
Bekkenbodemtherapie
De bekkenbodemspieren vormen aan de onderzijde de bodem van het bekken. In deze spiergroep bevinden zich
de openingen voor de urine- en ontlastingswegen en bij de vrouw het baringskanaal (vagina). De bekkenbodem-
spieren hebben drie functies; het sluiten en openen van de plasbuis,de anus en de vagina en het ondersteunen
van de buikorganen. De bekkenbodemspieren werken goed samen met de buikspieren vooral de dwarse buikspier.
Wanneer de kracht van de bekkenbodem onvoldoende is kan er een verzakking of kunnen er incontinentieklachten
ontstaan.
De therapie
Door middel van therapie wordt u geleerd om de spanning en ontspanning te beheersen van de groep spieren die
aan de onderzijde het bekken afsluit. U leert beter voelen hoe u deze spieren aanspant en zodoende kunt versterken. Bij bepaalde vormen van incontinentie kan deze vorm van oefenen zinvol zijn (stress of overdruk incontinentie).
Bij andere vormen van incontinentie of bekkenbodem klachten is juist de spanning van de bekkenbodemspieren te hoog en is ontspannen belangrijk. De gespecialiseerde fysiotherapeut kan u leren hoe u deze moeilijk te voelen spieren kunt leren ontspannen. Ook hier is het samenwerken van de spieren en het op de juiste momenten aan- en ontspannen van essentieel belang. De oefeningen die u bij de fysiotherapeut leert kunt u thuis doen.
Wij werken niet met myofeedback en stroomtherapie, maar alleen met oefentherapie.
|
|
|
|
|
Webdesign by Glamfemme Design |
|
|
|
