• Massage: wordt binnen de fysiotherapie voornamelijk gebruikt ter ontspanning en pijndemping van de spieren
• Oefentherapie:  zowel oefeningen ter verbetering van de beweeglijkheid van gewrichten of ter versterking van de spieren. De oefeningen kunnen zowel in de praktijk als thuis worden gedaan, eventueel aangevuld met training in onze goed geoutilleerde oefenruimte, waar zelfstandig of onder begeleiding geoefend kan worden
  
• Fysiotechniek: gebruik makend van apparatuur  ter versterking van het effect van  massage en oefentherapie om pijndemping te bevorderen door het normaliseren van bv de circulatie. Of in het geval van de laser het zelfherstellende vermogen van de cellen te beïnvloeden

Deze technieken kunnen afzonderlijk of ter versterking van elkaar worden gebruikt, met indien nodig houdingscorrecties, waardoor u weer een harmonisch bewegingspatroon krijgt en de klachten zullen verminderen of verdwijnen.